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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年82月28日 28:00   【字号:       】

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      (3)保持健康的生活方式和积极的社会交往,坚持力所能及的身体活动和体育锻炼。随着年龄的增长,还有身体成分的改变:老年人体脂百分比增高,也就是说,老年人不可避免地会出现肌肉的衰减,导致身体活动能力逐渐下降、容易摔倒等。所以要通过体育锻炼增加肌肉组织的合成、减缓肌肉衰减的过程。建议老年人坚持力所能及的体育锻炼,如游泳、快步走、自重锻炼等,坚持运动前热身,注意运动时的安全保护。

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      目前,汽车工业领域有一项被称为DAS(Direct Adaptive Steering,线控转向)的技术。该技术借鉴航空领域的电传操纵技术,将方向盘生成的电子信号经处理转换为指令,再传输给转向电机,相比传统的机械操纵方式具有反应速度快的优点。考虑到《流浪地球》的故事发生于2075年,运载车采用这种线控转向技术是合理的,甚至有可能采用的是更为先进、以光导纤维为传输媒介的光传操纵技术。

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      王西福说,当时母亲肚子里的孩子还有两个月就要生了。 “一尸两命。日本鬼子的这个仇我怎能不报?”王西福挥动着拳头,狠狠地捶了捶桌子。

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      (1)保证充足的食物摄入:不要迷信瘦是福,不要因为怕血脂血压高不吃肉和蛋,或者因为怕胆固醇高就不吃蛋黄,老年人的蛋白质摄入较成年人增加,更应该每天吃足量的肉类(通常建议每天吃150200克肉类,喝200400毫升鲜奶),如鱼、蛋、奶、禽类、豆制品及畜肉等。食量少的消瘦老人可以通过加餐来保证食物的摄入总量。咀嚼功能差、牙口不好的老年人可以通过改变食物的性状、做细软一些,如切碎等方式保证摄入量,而不是一味地喝粥等。大发快3专家预测




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